TRE®

Kostenloses Vorgespräch

Ich biete ein kostenloses telefonisches Vorgespräch an unter: 0351 – 30 99 00 83

Individuelle Einführungssitzung

120 – 150 Minuten: 100 Euro

Wer gern TRE® lernen möchte und im Moment finanziell nicht dazu in der Lage ist, melde sich bitte und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Inhalte der Einführungssitzung

Die Einführungssitzung beginnt mit gegenseitigem Kennenlernen mit dem Ziel, dass Sie sich völlig sicher und gesehen fühlen. In einem anschließenden theoretischen Teil erfahren Sie, wie Stress und Trauma die Abläufe im autonomen Nervensystem, im Körper und die Hirnchemie verändern und wie alles zurück in Entspannung finden kann.

Anschließend lernen Sie alle fünf TRE®-Vorübungen ausführlich kennen, individuell abgestimmt auf Ihren Körper und Ihre Leistungsfähigkeit. Mein Augenmerk liegt auch dabei vor allem darauf, dass Sie ein wachsendes Gespür für Ihre eigene Grenze entwickeln und sich nicht über- und auch nicht unterfordern. Im Anschluss daran kommt das Eigentliche, ihr Körper darf sich in einer TRE®-Position wieder daran erinnern, was er von Natur aus schon immer kann: sich autonom bewegen, zittern, zappeln, schwingen, strömen oder kribbeln, um sich von Verspannungen, Stress und Trauma zu befreien.

Abschließend stimmen wir miteinander ab, ob und ggf. wie viele TRE®-Übungsstunden zu je 60 Minuten Sie brauchen, um TRE® sicher im Alltag anzuwenden. In der Regel genügen drei Einzelstunden im Abstand von ein bis zwei Wochen.

TRE®-Übungsstunde

60 Minuten: 60 Euro

Selbsterfahrung für TRE®-Provider in Ausbildung

60 Minuten: 60 Euro

Alle anderen Angebote

60 Minuten: 60 Euro

Bitte bringen Sie den Betrag zu jeder Sitzung in bar mit. Absagen sind bis zu 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos, vorausgesetzt, Ihre Nachricht erreicht mich oder den AB unter 0351 – 30 99 00 83. Danach entstehen Kosten von 20 Euro pro ausgefallener Zeitstunde. Bei Absagen am selben Tag fallen die vollen Kosten an.